A lo largo de la vida inconscientemente nos vamos formando (o no) sobre el poder que tiene el amor propio, algunos lo entendemos muy fácil, otros nunca llegan ni siquiera a sentirlo.
Cuando una persona que no se tiene amor propio e intenta una relación de pareja, lo más probable es que se termine convirtiendo en una persona sumisa que acepta lo que le dan (aun cuando sean migajas), sin ningún reproche, y los problemas serán el pan de cada día.
Además lo más probable que con el paso de los meses o años se vuelve una persona con dependencia emocional, y esa combinación solo tiene un resultado: CRISIS.
A esa conclusión hemos podido llegar después de leer cientos de mensajes que nos llegan a través nuestra cuenta de Instagram.
Y en un principio en su mayoría eran mujeres las que nos escribían, pero con el paso de los meses cientos de hombres empezaron a presentar el mismo síntoma.
Y ahí es donde nos surge la siguiente pregunta:
¿Cómo vamos a amar a alguien cuando ni siquiera sabemos qué es amarnos a nosotros mismos?
Básicamente todos fallaban en lo mismo, la falta de amor propio los llevaba a ser sometidos por su pareja, ya que no eran capaces de tomar decisiones, de poner límites ni mucho menos de decir que no.
Así que preferían sacrificar su felicidad y vivir sumergidos en una relación totalmente enfermiza y tóxica, donde en algunos casos existía el maltrato físico.
Pero no nos adelantemos tanto, mejor empecemos hablando desde el principio.
¿Qué es el amor propio?
Una vez en una consulta que nos realizaron surgió una pregunta: ¿Qué es el amor propio?, la consultante nunca lo había sentido y mucho menos sabía lo que era.
En ese momento nos cuestionamos la pregunta porque nunca nos la habíamos hecho, para nosotros siempre ha sido algo implícito en nuestras vidas, y nos resultó difícil explicarlo.
Nos tomó un poco de tiempo procesarlo para darle una respuesta clara a la chica que no tenía idea sobre lo que era el amor propio.
La manera más fácil de explicarlo fue: El amor propio es lo que sientes por ti misma, es lo que te da el control de tu vida, tus emociones y es lo que define lo que vales y lo que mereces.
Si no conoces el amor propio no te conoces a ti misma y mucho menos puedes amar a alguien más.
Seguramente nuestra definición es vaga y carente de argumentos psicológicos, pero es la respuesta más clara que podemos darte desde nuestra experiencia de vida.
Puedes buscar en Google: ¿Qué es el amor propio?, y vas a encontrar cientos de artículos con argumentos que seguro te van a abrumar, así que esperamos nuestra vaga definición aclare tus dudas.
¿Por qué es importante el amor propio en la vida?
A esta pregunta hay una infinidad de respuestas, y todas van a llegar al mismo punto.
El amor propio es importante en cada momento de nuestra vida, no solo en la parte sentimental con una pareja, sino también laboral y cualquier relación interpersonal que tengamos.
El amor hacía nosotros mismos es importante, ya que cuando lo sentimos, llegamos a conocernos, valorarnos, entendernos y sobre todo a controlar nuestras emociones.
Cuando descubrimos el amor propio es cómo gritar ¡EUREKA!, es un descubrimiento de nuestro yo interno que nos está gritando, lo lograste, ahora te amas.
Y ese amor es el amor más puro e incondicional que sentimos, es transparente y único, es un amor al que no le podemos fallar.
Es un símbolo de fuerza y fortaleza que nos recuerda cada minuto quiénes somos, lo que valemos y lo que merecemos en cada momento de nuestra vida.
El amor propio es el que no nos permite conformarnos con cosas o amores mediocres que no cumplen nuestras expectativas.
Te valoras cuando te amas.
Cuando entendemos y sentimos el amor propio en nuestra vida descubrimos un mundo nuevo lleno de oportunidades infinitas.
Donde lo más importante es el poder que nos da de tomar decisiones, de poner límites, pero sobre todo de saber cuanto valemos y poder exigir lo que en realidad merecemos.
Y ¿Por qué es importante saber cuánto valemos?.
Por qué es lo que nos da el poder de no conformarnos con un amor mediocre, de exigir lo que en realidad merecemos y de no dejarnos menospreciar por nadie, mucho menos por nuestra pareja.
Saber cuánto valemos y cuánto podemos dar en una relación de pareja es precisamente lo que nos va a llevar a exigir una relación sana, de lo contrario solo será una vaga ilusión.
¿Cómo siento el amor propio?
Pretender darte un manual de instrucciones con un paso a paso para que descubras lo que es el amor propio sería una pérdida de tiempo para ti y para nosotros.
Pero sí podemos decirte que aceptar que tienes carencia de amor propio es el primer paso, que es algo que está afectando no solo tu vida de pareja, sino tu vida en general.
El amor propio es tener la capacidad de vivir con nosotros mismos, de disfrutar de nuestra propia compañía, de darnos los lujos y gustos que nos merecemos sin escatimar en nada.
Imagínese la siguiente situación:
Usted va a ir a comer, se antoja de algo sumamente delicioso, tiene el dinero para comprarlo, pero aun así decide no hacerlo por no gastar y por el contrario prefiere comprarse algo más económico que no lo deja satisfecho.
Ahora aplique la misma situación, pero en una relación de pareja, tiene la capacidad de tener un amor sano, duradero y que le aporte a su vida, pero por el contrario prefiere un amor tóxico.
Es ahí donde aparece el amor propio y le dice: Usted no merece eso, busque algo mejor que lo haga feliz y llene todas sus expectativas, pero si esa vocecita del amor propio no está, usted se conformará.
Aun cuando lo que tiene es triste, vacío y no lo satisface.
Ir al cine, preparar tu comida favorita, comprar la ropa que te gusta o hacer un viaje solo por nuestra propia satisfacción, hacen parte de lo que es el amor propio y es un excelente comienzo para entenderlo.
Ahora aplíquelo.
Si no puedes estar contigo mismo no puedes estar con nadie.
Hay personas que siempre se obligan a estar en una relación evitando la soledad, sencillamente porque les da pavor conocerse.
Pero esto es lo más insano que se pueda hacer.
Estás personas suelen tener relaciones cortas, la mayoría son tóxicas y siempre se están preguntan por qué no les funciona.
Viven quejándose por qué no encuentran una pareja ideal para tener una relación ideal.
Y eso nunca sucederá hasta que se conozcan así mismas, y la mejor manera de conocernos es estar solos.
La soledad es el mejor momento de la vida para el autoconocimiento, para compartir con nosotros y entender qué es lo que queremos en la vida.
La soledad es una parte vital para encontrar el amor propio, para valorarnos y autoevaluarnos, inconscientemente nos estamos preparando para una relación que en realidad nos haga crecer.
Pregúntate lo siguiente:
¿Si no eres capaz de vivir contigo mismo, cómo esperas que otra persona lo haga?
¿Cómo entender el amor propio?
El amor propio no es algo que se logre entender leyendo un artículo, al menos eso pensamos nosotros.
Quizás ayude abrir los ojos, mirar hacía adentro y cuestionarnos ciertos comportamientos, pero si realmente queremos entenderlo debemos ser autocríticos con la vida y las relaciones que estamos viviendo.
Llegar a un punto de consciencia donde nos permita vernos como somos y analicemos en qué estamos fallando y por qué nos estamos conformando con poco.
Nosotros creemos que el amor propio no es algo que se aprenda de la noche a la mañana, es un proceso de entendimiento, aceptación y autoconocimiento.
Cuando entendemos y aceptamos que muchos de nuestros problemas amorosos o personales son producto de la falta de amor propio es cuando reaccionamos y actuamos.
Aunque muchas personas logran llegar a ese punto de entendimiento, prefieren cerrar la puerta y continuar como si nada pasará, eso es como tener una bomba de tiempo en nuestra mano y en vez de deshacernos de ella, la agarramos con más fuerza.
No hay peor error, que saber que estamos haciendo algo mal y seguir haciéndolo.
Hay personas que aún sabiendo cuál es su problema, siguen en las mismas y esperan que mágicamente las cosas se solucionen, no señores y señoras, lamentamos decepcionarlos, pero así no funcionan las cosas.
Como dicen en Colombia, sobre este tema hay mucha tela para cortar, por eso estaremos haciendo más entradas en nuestro Blog sobre el amor propio.
